هعه پنځه لارې چې ستاسو دې ژر انزال یغنې ژر خلاصیدلو مخنیوی کوي، هعه دا دي.
دعې څخه زه نوره داسې ښه پوسټ او نه ښا درملنه نشم درته ښودلی.
لومړۍ طريقه: تر ټولو غوره لاره« شروع او دریدل» دي:
دې ته په انګريزي کې Start and Stop وايي، په دې کار چې تاسو کله کوروالی شروع کوئ چې خلاصيدو ته نيږدې کيږئ په يو ځلي خپل غيڼ د ميرمنې له کوس څخه را باسئ او د څو لنډو شيبو لپاره توقف وکړئ. دا کار په اوايلو کې ډير سخت دی خو تدريجي تاسو عادت کيږئ او هم مو د سکس کولو موده ډيريږي. په دې ډول کار کې چې کله هم خپل غيڼ د ميرمنې له کوس څخه را باسئ يا په یو دمي سکس دروئ هڅه وکړئ عادي و اوسی او ژوره ساه واخلئ.
دوهمه طريقه:« نارینه د لاندې ښځه پرې د پاسه»
دا داسې ده چې نارینه پر ځمکه ستوني ستاغ څملي او ښځه پرې له پاسه وي کله چې معامله شروع کوئ په دې ډول معامله کې ښځې ته تر نارینه سکس ځکه ډير خوند ورکوي چې دخول آسانه وي، د نارينه د بدن بوج پر ښځه نه وي او نارینه کړای شي چې کله پښې سره تنګې کړي او په خوټو يي فشار راشي نو د انزال موده هم پسې وغځيږي. همداسې په آسانۍ سره کړای شئ چې کله خلاصيدو ته نيږدې کيږئ د ميرمنې مخه ونيسئ او يا مو غيڼ د ميرمنې له کوس څخه بهر کړئ. دا کار هم په اوایلو کې سخت بريښي خو چې له يوې تر دریو اونيو پورې دې تکرار کړ ذهنا اماده کيږې چې ژر خلاص نشې.
دريمه طریقه: منظم او سهار وختي کوروالی:
که لږ په وختي ويده شئ او سهار وختي را پورته شئ او سکس وکړئ د شپې تر سکسه د سهار سکس نيم په نيمه پياوړی وي، سهار وختي مو ستړيا وتلي وي، د ورځنيو کارونو سټرس مو هیر شوی وي او دواړه لوری دمه وي. خو په افغانستان کې یو مشکل شته چې ډيرې ميندې او پلرونه په تاسف سره خپل بچي هم له ځان سره ويده کوي او يا يي د خونې دروازه داسې وي چې ډاريږي څوک رانشي خو که بچيان نه درسره ويده کوئ او د خونې دروازه مو قلف لري او کړای شئ چې دروازه بنده کړئ سهارنی سکس له خوندونو ډک دی او وختی تر حمام کولو وروسته به لمونځ هم په اوداسه وکړئ او پاک ستره به کار او دفتر ته هم ولاړ شئ.
بله مهمه خبره منظم سکس دی په سکس کې ډير ځنډ او يا په اونۍ کې يو ځلې کوروالی کول هم نارینه کمزوری کوي هغه نارینه چې په اونۍ کې درې ځلې منظم سکس لري، تر سکس مخکې ميرمن کوروالي ته اماده کوي
ـــــــــــــــــ
ډاکټره ادیبه شریفی
هعه پنځه لارې چې ستاسو دې ژر انزال یغنې ژر خلاصیدلو مخنیوی کوي، هعه دا دي.
