امینداورۍ پر مهال کانګې:
په سلو کې ۷۰ نه تر ۸۰ سلنه میرمنې کله چې حامله(ماشوم یې پر نس شي) په لومړی دریو میاشتو کې یادې کانګې او زړه بدوالی تجربه کوي. یاد زړه بدوالی او کانګې ډیری وخت د سهار لخوا وي. چې اصلي لامل یې د HCG هورمون
افراز دی.
یادې کانګې او زړه بدوالی کومه د تشویش وړ خبره نده او نه ځانګړې درملنې ته اړتیا لري، بلکې دا د حامله توب یوه عادي خبره ده. خو یو شمېر بیا له حده زیاتې کانګې او زړه بدوالی لري چې درملنه ي بیا اړینه ده.
هڅه وکړئ چې ډېر مساله لرونکي او شحمي خواړه ونه خورئ!
مایعات په ځانګړي ډول یخې اوبه
وڅښئ!
نرم خواړه وخورئ او له درنو خوړو ډډه وکړئ.!
په یو ځل ډېره غذا مه خورئ.
د امینداورۍ پر مهال کانګې: په سلو کې ۷۰ نه تر ۸۰ سلنه میرمنې کله چې حامله
