ادرک په قرآن کریم کې ذکر شوي ، د جنتیانو خوراک دی !
🔴 د ادرک په اړه حقیقتونه :
1- د زړه د تقویې او د وینې د جریان د غښتلتیا سبب کیږي ، کولیسټرول اوبه کوي او د وینې رګونه پراخه کوي . د پروستات سرطان او نورو سرطاني ناروغیو د مقاومت لپاره کارول کیږي .
2 – د بدن د دفاعي سیستم لپاره ګټور دي ، د غازاتو لیرې کولو کې ګټور دي او د سردرد ، نزلې ، نیم سري او سر ګرځېدو لپاره ګټه لري .
3 – د عصبي ګډوډۍ راکمولو لپاره اغېزمن دی ، همد اشان د غړو او اعصابو تقویې ته ګټه لري ، د اندېښنې کمولو لپاره مرسته کوي او د فشار کمولو ته ګټه لري هم د مغزو پاکوونکی دی .
4 – د متیازو د جریان منظمولو ته ګټه لري . د جړ شوي غږ سمول ، په تکلف سره د خبرو د مخنیوي او د حنجرې د پاکوالي لپاره ګټور دی ، هوايي قصبه پاکه ساتي بلغم له منځه وړي ، معده پاکوي او قوي کوي يې .
5 – بدن د ژمنیو ناروغیو ( نزله ، زکام ، ساه لنډۍ ، انفلوئنزا ) په مقابل کې تړم ساتي . د کولمو او ځیګر بندښت له منځه وړي . د مفاصلو او فقراتتو د ټینګښت لپاره ګټور دی . د روماتیزم او رګ نساء د کمښت لپاره ګټور دی . د ذهن متمرکز کېدو او ذهني تقویې لپاره ګټه لري .
🔲 استعمال یی لوند په کتک او وچ ادرک په چای کی استعمال کئ .
🔴 هدف مو خدمت ده ، او ستاسی د کامِل روغتیا په هیله .
☜ که پورتنۍ لیکنه مو پوره لوستلې وي ؛ نو لُطفاً په کمِنټ کې ولیکئ چې پوره ولوستل شوه . داسی نورو طبی ، اسلامی او اصلاحي لیکنو لپاره زمونږ فیسبوک پاڼه page
د ادرک په اړه حقیقتونه :
